Opladen door de kleine dingen

Hoe ziet jouw ideale dag er uit?

We zitten met een groepje vrouwen aan een grote tafel.
Allemaal geven ze aan dat het dagelijks leven vermoeiend is. Ze zijn moe, verlangen naar rust en even geen dingen moeten. Ze hebben een groot vel papier voor zich.
Ik vraag ze zich voor te stellen dat ze vanavond lekker gaan slapen.

En op het moment dat ze wakker worden is het hun ideale dag.

Stel je eens voor wat er allemaal gebeurt op deze dag.

Hoe voel je je? Wat ga je als eerste doen?

Waar ben je? En wie zijn er allemaal om je heen?

Wat zijn je plannen? Hoe beweeg je je?

De meeste vrouwen beginnen al te schrijven of te tekenen terwijl ik aan het praten ben.

Maar niet allemaal. Helemaal rechts in het hoekje zit een vrouw verdrietig te kijken. Er rolt een traan over haar lege papier.

Het lukt haar niet om iets op te schrijven of te tekenen, simpelweg omdat ze niet meer weet wat ze leuk vindt. Ze heeft geen idee waar ze van geniet of wat voor haar een ideale dag zou moeten zijn.

Jarenlang heeft ze zich gegeven voor haar man, haar drie kinderen, haar werkgever, haar zieke moeder en haar eenzame vriendin.

Met liefde heeft ze gedaan wat er van haar verwacht werd, of wat ze dacht dat anderen van haar verwachtten. Nu zit ze hier. Moe, uitgeput, en totaal niet meer wetend waar ze zelf blij van wordt.

Het besef dat ze dit niet meer kon bedenken maakte haar verdrietig.

Het trof me deze vrouw zo te zien.

Ik dacht dat ik haar kon helpen door weer enthousiast te worden om leuke dingen te doen.

Te genieten van een heerlijk boek, een warm bad, of een lekkere wandeling.

De andere vrouwen waren intussen nog aan het schrijven.

Gelukkig wisten zij het wel. De ene meer dan de andere.

Voor sommigen was het een utopie, een droomwereld.

Voor anderen kleine leuke dingen, die ze zouden kunnen toepassen in hun leven.

Vaak begint het daar mee. Met kleine dingen.

Een kwartiertje een boek lezen, een wijntje drinken met je partner, of een avondje sauna met je vriendin. We hebben het nodig om onszelf op te laden en te genieten van de kleine dingen!

 

 

www.mindcare-assen.nl/ellienorden

Ellie Norden

Tips van Ellie lezen?

 

Ellie Norden is Professional Organizer en werkt bij MINDCARE Handen uit de Mouwen. Hier kan je meer over haar lezen.

Misschien ken je meer mensen die het leuk vinden dit soort blogs te lezen. We vinden het leuk als je dit blog liked en deelt. (Dat kan door hier beneden op het hartje te klikken of het ‘deel-icoontje’.)

 

No Comment

1

Post A Comment